家家有偏方,流感不用慌:西瓜翠衣茶
作者 : 浪子心聲2017年7月23日
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家家有偏方,流感不用慌:西瓜翠衣茶
 
浪子心聲
2017年7月23日
從新聞媒體得知,今年流感高峰期竟然發生在夏季,醫管局收集的呼吸道樣本中,有四成對流感呈陽性,創近年新高,加上最近化驗到的部分流感病毒出現輕微抗原變異,外國研究顯示這種變異會導致疫苗失效,今夏流的感高峯期異常,令不少港人擔憂。

我自小就容易感冒,尤其是長期在室內中央冷氣地方工作時,特別容易感冒。在讀書時認識了一位從內地來港的同學,發覺大家在同一個實驗室工作,同房的只有他不會感冒;有一次我好奇的問他有什麼秘訣,同一實驗室的同學個個都感冒了,為何只有你不受感染。他說來港後,發覺這裡飲食及工作環境與內地有很大分別,所以他常以中醫的陰陽理論辨別自己的身體狀況,從而選擇不同的茶飲,令身體常維持陰陽平衡及正氣旺盛,抵抗力自然強,這樣就不易得病!自始我就對中醫大感興趣,不時買下不少中醫經典名著,如「黃帝內經」、「傷寒論」、「金匱要略」、「本草綱目」等等,閒來嘗試自學,從而揭開中醫的神秘面紗,當時第一個目標就是想學會如何運用中醫理論預防及治療感冒。

經過多年的學習,現今對基本中醫概念,如陰陽、精、氣、血、五藏、六腑,可說略知一二,也認識到以辨別陰陽、寒熱、表裏、虛實為主的「八綱辨證法」,當感冒初起時,常以此法辨別是「風寒感冒」還是「風熱感冒」,然後選擇適當的中醫治療方法,效果非常明顯,真有藥到病除的體驗,亦感受到中醫「辨證論治」的奇妙之處。

「風寒感冒」是人體體表受冷過度,多為穿衣不足或突然遇上天氣轉冷,身體遇寒過度而引起的身體不適,因此在秋冬季較容易患上「風寒感冒」,受寒後病症主要為「怕冷怕風」、「頭痛」、「流清鼻水」、「全身痠痛」、「舌無苔或薄白苔」等等。預防方法主要為穿衣足,常以「三分寒、七分暖」維持體溫,當感覺有三分寒意,就應加穿衣服,在香港常要帶備足夠衣服到有冷氣地方工作或應酬。若不幸患上「風寒感冒」,當然第一件事亦是加穿衣服維持體溫,而環境可以的話,最有效的治療方法是沖一個38度以上的熱水澡浴,記住不是淋浴,10分鐘的熱水澡浴後,以棉被睡一兩個小時多能復原,如能渴點熱薑茶、熱可樂加薑,治療效果更好。由於初起的風寒感冒多沒有病毒感染,若能盡快回復體溫,多點休息,復原可以很快。

相對地「風熱感冒」的病因、病機、治療就複雜得多,本質上「風熱感冒」是指「流感病毒或病毒所引起的急性上呼吸道傳染疾病」,不論冬季或夏季都易患上,但在冬季病因有點複雜,有時患者先感受風寒患上「風寒感冒」後,身體免疫力下降,繼而感染病毒而患上「風熱感冒」,病情可以好嚴重;由於香港人煙稠密,在四季亦多直接感染病毒而患上「風熱感冒」,如能在初起階段調理身體亦能快速復原。

「風熱感冒」常見症狀有「輕微怕冷」、「鼻塞」、「鼻涕黃濁」、「痰黏黃」、「喉嚨腫痛」、「發高熱」、「舌尖邊紅」、「苔薄白微黃」等等。香港人煙稠密,工作應酬多,真的不易預防風熱感冒,到處都可以感染到病毒,只能多加注意個人衛生,多洗手,到人多的地方帶口罩等等。在治療方面更要把握患病初起階段,若能及早施治才有可能快速復原,否則需要多達7天才能完全復原。

傳統中醫治療「風熱感冒」以辛涼解表為主,常用中藥有菊花、薄荷、桑葉等;代表方劑有「銀翹散」、「桑菊飲」等,但煲中藥太麻煩了。大多都選用中成藥,常用風熱感冒中成藥有「銀翹解毒丸」、「羚翹解毒丸」、「桑菊感冒片」、「板蘭根沖劑」等等,但可惜我個人體驗這些中成藥在治療「風熱感冒」效果不明顯,服用後常常病情並沒多大改善。

十多年前,從一中醫教授學到一偏方,對預防及治療「風熱感冒」都非常有效,在現今香港流感嚴重情況下為大家分享。這偏方稱為「西瓜翠衣茶」,藥名美媚,其實只是西瓜皮煲水的茶飲,西瓜翠衣即西瓜皮,是青皮連白皮肉。我家對這偏方的體驗非常理常,當家人患上風熱感冒,太太都會買來一個或半個西瓜,紅肉當生果吃,而西瓜皮則切成小塊加入清水,煮成奶白色的茶飲,味道清淡、藥性平和,不同體質都可飲用,對預防及治療風熱感冒初起效果非常明顯,大家不防一試。同時如能多喝水,促進身體代謝廢物功能,成人一天需要攝取約2.5至3公升水,攝取充足的水份,自然可緩解感冒症狀,使身體機能早日復原。在現今香港流感成行時,大家不防買個西瓜,以西瓜肉消暑及常試一下「西瓜翠衣茶」的預防流感的功效,做到「家家有偏方,流感不用慌」。

1. 引刀一快 2017-07-23 13:24
沙發
2. 引刀一快 2017-07-23 13:36
浪子兄

好嘢!根據時事環境,為大家提供適時相關有用提議,正是關心天下事,論壇有浪子!
3. 青蛙 2017-07-23 16:18
🐸🍉

4. 自我陶醉 2017-07-23 19:15
好! 謝謝分享。
5. Kenneth K 2017-07-24 00:56
中醫理論繼續妖言惑眾
6. Desmond 2017-07-24 08:17
有傷風感冒初起跡象時,我會冲‘甘和茶’(俗稱盒仔茶)來飲,睡多些,很多時這樣就會好了。
7. 望東樓 2017-07-24 08:52
請教如何將一煲西瓜水變成『茶』?加茶葉定係點?
8. 引刀一快 2017-07-24 10:28
To 5樓

中醫理論係經過千百年人體臨床所得,即使與現代自然科學理論不符,絕對有高度參考價值,好多西藥醫唔好、唔斷尾嘅症候,中醫效果好好。
9. 引刀一快 2017-07-24 10:33
To 六樓 Desmond

原吉林盒仔茶幾好,有一招療效更好,就係盒仔茶加泉州武夷茶,加幾片生薑一齊煮10分鐘,苦口良藥,好xyz難飲,不過效果相對單一盒仔茶強好多。
10. Desmond 2017-07-24 10:54
引刀兄,謝謝提供資料。
11. 中醫有利有害 2017-07-24 11:59
中醫中藥有其補充西醫不足的一面,但需留意千百年來的中醫中藥,鮮有講其不好或臨床中毒的一面。
香港有不少過於迷信中醫而錯過治療過世的,也有不少長服中藥而肝腎衰竭中毒身亡的。
中醫中藥作為另類補充療法,但需先經現代醫學排除明確可治療的身體病患。
現代中醫中藥研究主要任務就是對中醫中藥進行科學驗證篩選,辯明真偽、認識毒副作用與適用範圍。

12. 十郎 2017-07-24 12:39


       如何見得"中醫理論妖言惑眾" ?

13. 西瓜翠衣茶的做法 2017-07-24 13:17

西瓜翠衣茶的做法

1.用刮皮刀把西瓜皮外面的翠衣刮下来。

西瓜翠衣茶wP.jpg

2.把西瓜翠衣放入锅中,加适量水。

西瓜翠衣茶JY.jpg

3.大火滚开后,小火煮十几分钟。

西瓜翠衣茶Yl.jpg

4.盛入杯中即可。可根据口味加糖。

西瓜翠衣茶VB.jpg

14. 西瓜翠衣 2017-07-24 13:23
多啲白皮肉的西瓜皮才對:

  主题:西瓜翠衣茶

15. William 2017-07-24 13:27
多謝,好有用的資訊😊。
生活其實除了樓宇,健康更重要
16. 引刀一快 2017-07-24 13:40
中醫中藥絕非“另類補充療法”,好多西醫搞唔掂嘅嘢,中醫一帖即癒。
17. 十郎 2017-07-24 14:09


      須知道 , 除了眼中獨一的西醫之外 , 還有中醫;藏醫;印度醫;阿拉伯醫;埃及醫 。 馬王堆出土的漢朝女屍 , 他的防腐技術 , 今日還是一頭霧水。上述各醫的出現 , 比西醫起碼早3至4千年 , 中醫是妖言惑眾 , 其他的有沒有一樣"妖言惑眾" ?  中國有醫書出現 , 英美歐還在茹毛飲血 。 西醫是平地像孫悟空般爆出來的嗎 ?  他的出現有沒有借鏡 , 參考其他醫學出來的 ? 


18. 社會真正識得中醫的人不多 2017-07-24 14:28
好的中醫不多。而有現代科學認識又懂中醫中藥的就更少。

19. 自我陶醉 2017-07-24 15:55
十哥所言甚是,除咗醫學,中國的法醫學起源也比西方早得多,早在12世紀,宋朝人宋慈已經有法醫著作,名為“洗冤集錄”流傳到歐洲,被翻譯為多國文字,亦為世上最早的法醫學著作。

20. 引刀一快 2017-07-24 15:58
To 18樓

依家最大問題,反而係以自然科學為骨幹嘅新派中醫,好多中藥實驗表面科學,實則荒謬,生硬將中醫科學化,主要目的只係搞項目,出成果,對中醫傳承造成難以彌補嘅斷層。
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